足球是一项广受欢迎的团队运动，其规则由国际足球联合会（FIFA）制定，被称为《足球比赛规则》。比赛通常由两支队伍进行，每队由11名球员组成，包括一名守门员和10名场上球员。比赛分为上下两个半场，每半场45分钟，中间休息时间为15分钟。

比赛的主要目标是通过将球射入对方球门来得分。每进一个球，得球队的得分便增加一分。比赛开始时，双方在中圈内进行开球，进攻方需要将球传给队友，并试图突破防守。同时，守方则通过拦截、抢球以及保护球门来阻止进攻。

比赛中存在多种犯规行为，如踢人、拉人、推人等，裁判会根据情况对犯规球员给予黄牌警告或红牌罚下。此外，各队在任意球和角球等情况下有机会创造进攻机会。为鼓励球员体育精神，裁判可对不尊重裁判、对对手恶意犯规等行为进行惩罚。

越位是足球中一项重要的规则。在进攻球员起脚的瞬间，若该球员站在比倒数第二名防守球员离球门更近的位置，并试图参与进攻，则被判越位，进攻方将失去控球权。

此外，比赛还包括点球、罚球和界外球等规则，具体情况视犯规性质而定。点球是在禁区内犯规时判罚，守门员与罚球者之间直接对抗；界外球则在球出界后由对方接球方从出界位置重新发球。

足球是一项技术与战术相结合的运动，规则的设立旨在保证比赛的公平性和流畅性，使球员能够充分展示个人能力和团队协作。