足球是一项团队运动，两个队伍各自由11名球员组成，其中一名为守门员。比赛的目标是将足球射入对方的球门中，从而得分。比赛分为上下两个半场，每半场45分钟，间隔15分钟的中场休息。

一个重要的规则是越位规则。越位发生在进攻方的球员在接球的瞬间，若其站位比倒数第二名防守球员距离球门更近，并试图借此位置准备进攻，则被判为越位，进攻无效，防守方获得任意球。

另一个核心规则是任意球和点球。任意球一般在对方犯规后由被侵犯方在指定地点进行踢球，以便重新开始比赛。若犯规发生在禁区内，则判罚点球。点球由进攻方在离球门12码（约11米）处的点上执行，只有守门员可以防守。

红黄牌是一种用于管理球员行为的纪律措施。裁判可根据球员的犯规程度出示黄牌警告，若一名球员累积两张黄牌将被红牌罚离场，此外，直接给予红牌的行为，如严重犯规，将使球员直接出局。

还有一项重要的规则是补时。在比赛的常规时间结束后，裁判会根据比赛中由于伤停、换人等因素，判定补时的时间，确保比赛的公平性。

了解这些基本规则，对于参与足球的观看和竞猜有很大帮助，能够增强对比赛的理解和兴奋感。